过午不食法晚上可以喝水么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 13:08:42
是不是中午吃完饭到第二天早上就什么东西都不能吃,连水都不喝啊?

可以喝水。
晚上临睡觉前两个小时不要在喝水了，喝水是促进新陈代谢的哦，减肥是可以喝水的。

真正有效的饮水方法，不管是不是大量流汗后,只要是喝水时，都要小口小口地喝,因为一次灌下太多水时,肾脏会收到进水太多的讯号,便会加速排尿的速度,反而让喝下去的水立刻流失,没有足够的时间送到身体各处，而且喝水太快，容易引起胀气。

错，可以喝水，晚上临睡觉前两个小时不要在喝水了，喝水是促进新陈代谢的哦，减肥是可以喝水的

6点后不要喝水

绝对可以喝水 临睡觉时别喝多了就行