关键时刻如何调整心理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 00:24:03
表妹是处于青春期的孩子,都会对感情有种想象,不经意就会被影响。尤其是在大考的关键时刻。不想因思想开小差而影响考试,却还会情不自禁地去想,这样弄得自己很烦恼。那么如何改变这种心理呢?

办法一,鼓励她,让她感觉自信,能解决一切难题。
方法二,安慰她,让她知道有很多朋友,家人,都支持她,无论结果会怎样,都不会责怪她,让她有安全感,才能心平静。
方法三,有些话不要当面对她说,有时候可以用写的,可以写在纸上,放在她床头,让她发现是亲人写的,可以写一些心理话,对她的希望,对她的信任,对她的支持,对她的关注,对她的爱等等,
方法四,改变她,可以逗她开心,然她笑,每个人在笑的时候,都是最美丽的,让她忘掉一切烦恼,爱自己的亲人,爱自己的家
我们不是为了考试,而是为了人的成长,文凭考试多的是,可人生就一次,如果让亲人活的开心,快乐,有自信,有动力,我想比任何事情都重要,以人为本,他们快乐了,我们才能更快乐……祝你成功

多看点感兴趣的健康的书籍。或者你可以好好的跟她谈一下。告诉她你的想法。

感情空虚 该找对象了 不要一味的为考试去考试
考试是为了未来的生活 生活包含了一切 抽点时间去尝试 但不要太在意