如何调整心理？

没兴趣是你想太多的原因.
想可以,但要去做事.做事,不断做点什么.
想就想好了,没事,好是做自己该做的事.

嗯，都这样，慢慢从中感受乐趣吧，还有就是可以适当的改变一下你的生活环境和工作方式，变成你自己喜欢的方式。

生病了你

想一个为之奋斗的目标吧。
比如有些人每年都制定一个旅游计划，让身心放松。
比如你想自己的工作要达到一种什么样的状态或者一个目标，努力中自有乐趣出现。
比如你要赚很多钱，比如。。。。。
人可以有很多想法的，然后慢慢去实现。体味过程带来的快乐。

有以下几点建议：
1. 每天告诉自己一次，『我真的很不错』
2. 生气是拿别人做错的事来惩罚自己
3. 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样
4. 明天的希望，让我们忘了今天的痛苦
5. 生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子
6. 发光并非太阳的专利，你也可以发光
7. 愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体
8. 获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的
9. 贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富
10. 你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界
11. 人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定
12. 年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光
13. 青春一经典当即永不再赎
14. 没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的
15. 真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度
16. 爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳
17. 当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富
18. 只要有信心，人永远不会挫败
19. 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止
20. 不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨

多做运动，多和朋友沟通