拜托教我一些简单的蔬菜汤

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 01:35:10
蔬菜简单,汤清淡,做法写详细点,呵呵,谢谢

水煮开后,倒入少量番茄,水至翻滚后加少量黄瓜片,在翻滚后加入加班均匀的鸡蛋形成蛋花,沸后撒入少量食盐即可

土豆毛菜汤 土豆去皮切块先煮 等烂了毛菜一串就行
冬瓜开洋汤 开洋先煮 冬瓜很放 就行
油豆腐粉丝汤 油豆腐一开二 粉丝泡软 先煮油豆腐 放点鲜辣粉 再放粉丝
西红柿 冬瓜汤 简单吧 先把西红柿炒成糊状放入冬瓜一起住就行
菌菇汤 各式菌菇一起煲个汤 营养丰富

减肥蔬菜汤
材料:菠菜、胡萝卜、蘑菇、鸡蛋、葱
做法:把菠菜及葱切成小段,胡萝卜切成丁,蘑菇也是切成小片
先往汤锅(没有汤锅什么锅也可以)里放少许油盐,然后先把胡萝卜倒进汤锅里,煮直微软,接着放菠菜及蘑菇煮至酥软,打鸡蛋到汤里搅拌几下,然后尝尝汤的味道,适量加点盐,就可以出锅了

你是要全素的?还是?我觉得瘦肉丝瓜汤不错,这个季节盛产丝瓜,吃起来美容又健康,做法简单。※水滚后放丝瓜,煮3-5分钟,最后放入肉片(若事先用少许油、酱油、白糖腌制,味道更佳)。肉片很容易烫熟,最后才放煮出来的肉会比较嫩。

芋头白菜汤.
很可口很舒服的汤,而且相当简单!做法:水涨以后将洗净切好的芋头放入锅内,2O分钟以后放入白菜和油盐,再煮5分钟后即可起锅!又简单又好吃!

买点猪骨或鸡壳(就是鸡去肉后的骨架),用高压锅压半小时,或用砂锅煲一个半小时,捞出骨头,放调味,然后放入喜欢的蔬菜(如水白菜,通菜,海带等等),菜熟即可(切不要熬哦)!清淡可口,经济实惠!