足球比赛中怎样保护自己? 碰见野蛮冲撞的人怎么办? 碰到铲球杀手怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 23:45:28
今年十月被学校足球老师选中了,要参加市运动会。听说要和周边的县级踢比赛,今天看了足球场上十大屠夫,有的腿当场变形了。太可怕了。我才20岁,将来还要考研。不想在运动会上受伤啊!请问大哥哥好兄弟门怎样才能在足球比赛中保护自己?碰见野蛮冲撞的人怎么办? 碰到铲球杀手怎么办?我是打边锋的。速度很快。盘带技术很高。但这才能使自己受伤啊。
听说是和大人们对抗的 呵呵 这几天和大人们踢过球 大人们伸出去的脚就不往回收 不停踢着我脚

1、带护具,这是最保险的。
2、在气势上压倒对方,让他不敢近身。
3、利用你盘带技术高的优势,把防守你的人甩掉。
4、速度一定要快。
5、多传球。

多做身体强化锻炼,提高身体对抗水平~还需要练习反映速度.

挑球 或穿裆

先把球挑起来,然后自己跳起来

自己先做防护,腿部要带护腿板,大腿绑弹力带,如果还是怕的话,视比赛重要程度来吧,边锋躲铲球就行了。往内切,如果有人很凶猛的和你冲撞,只有用惯性拉球或穿档之类的,你身体素质不知道属于单薄型的还是强壮型的,如果是单薄,你只有用方法去避开了,否则和鸡蛋碰石头没区别

你多看看李毅大帝的录像
学习他的护球大法
这样你就可以再万军从中护球自如而不怕受伤了

呵呵,开个玩笑,踢足球要不受伤几乎不可能。自己尽量躲避了