我每次运动都在1至2小时,在运动前什么才保持运动的耐力?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 06:23:55
运动前吃多了,饱了,运动不起;运动前吃少了,运动时没有精神,没有动力去做,如何解决?
运动前3小时不要进食:-)
吃饭后马上运动的话 根本没劲的,运动不起来。
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你要练习耐力····
吃饭后不要马上运动,对身体不好。
我每次来例假都特别少,是不是我整天在公司坐着不运动的结果
为什么我男朋友每次叫我出去都要我在马路边等他3、4个小时是什么意思
我女朋友说他以前的男朋友一晚上可以来4-5次,每次都在1小时左右,(不算前戏),大家觉得可能吗
每次做爱都在30到50分钟之间 有时1个多小时请问正常吗
我每次都在学校不感换
我在每次吃饭前都胃痛
我现在在运动少吃减肥,我吃了午饭后,休息1~2小时,再吃西瓜,苹果...吃的饱饱的,会不会长胖啊?
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我现在每天都在运动..请问一下高手