求在街上能立即买到含蛋白质高的食物(除鸡蛋外)急 急 急!!!

牛奶~ 不要酸奶 新鲜的那种原味牛奶、
肉类~ 到处都有卖啊 去买二斤猪头肉吃吧
豆制品~ 豆奶粉 豆浆 。。。。很多啊
这三样是含最高的
街上有商店吧？商店有牛奶吧？还有豆奶粉吧，
街上有餐厅吧？餐厅里有肉吧？还有内个蚕蛹 蛋白质高与鸡蛋

采纳吧~还有不明白的消息问我

海产类事物，虾之类的

豆类、牛奶、牛肉…… 牛奶最好了

牛奶

燕麦 15.6
莲子 16.6
黄豆 36.3
蚕豆 28.2
猪肉(瘦) 16.7
猪心 19.1
猪肝 21.3
豆腐皮 50.5
猪肾 15.5
猪皮 26.4
花生 26.2
猪血 18.9
核桃 15.4
牛肉(瘦) 20.3
羊肉(瘦) 17.3
鲢鱼 17.0
兔肉 2l 2
鸡肉 21.5
鸡肝 18.2
鸭肉 16.5
海参(干) 76.5
鸡蛋 14.7
龙虾 16.4