怎样让自己不犯困啊????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 08:24:43
我高三了,每天都有一大堆的学习任务要完成,为了完成任务不得不牺牲自己的睡眠时间,每天都得熬到很晚,不熬夜不行啊,不熬夜作业就写不完,可是我白天,尤其上午上课总犯困,那总想睡又不能睡不敢睡的感觉真的很难受啊,我该怎么办呢?怎么样才能让自己不那么困呢?除了喝咖啡还有别的办法吗?我不想喝咖啡,对神经有刺激,不好,所以请大家帮我想想别的办法!谢谢了!

检举告诉你一个好方法 最好晚上在家用 当你快困了 你就事先把毛巾用凉水弄湿 浸透即可 然后叠好放在脖子后面 一直放着 可以一边写作业一边用 即可不困 还可使头脑清醒 我就是喝咖啡拉 喝茶拉对我都没用 但这招对我最有用 你不妨试一试 注意这只是帮助你防止你困 如果你主观意思 就是个困 神仙也帮不了你

早上吃得饱一些会好点,下课最好去透透气,可以提神的,你也可以带上风油精,抹在太阳穴上,有提神作用的,关键还是要靠毅力,我也经常会趴下、、

与气候有关,也可能是身体虚弱造成的,服用“补中益气丸”或类似的中成药补补就好了,是纯中药,几乎无副作用。另外还要加强营养。
腿困可能是由以下几种原因造成的: 1、缺钙 2、空调以及风扇晚上对着人吹,着凉了.3、肾虚.4、身体虚弱,建议进补 .5、睡觉姿势不对,起来重睡(嘿嘿).由此看来除了注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼,长时期的办公室工作很容易造成这种疲惫感,相信很多人都会有这种体验.周末是个锻炼的好机会,别光顾着睡懒觉,抽空作些运动,哪怕出去玩玩逛逛街也好.上班期间可以抽空作些简单的放松运动(中午休息时间),坚持一下应该会有不错的效果.祝健康!

可以洗脸,会清醒很多
或者站起来走走,马上就有效果
也可以放本喜欢的书,看几分钟就不想睡了

抹点清凉油,或许会好点,记得我以前一犯困就抹,还挺管用的,要不你试试?再不然就去医院检查一下比较安心