弱弱的问个关于身材的问题...

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 03:22:01
鄙人女生..
身高160
体重47KG
算胖么..............
好吧..这个体重应该不算胖了
但是我肉好多哦
看起来还是挺胖的..
怎么办?
表复制一大堆东西给我...
我小腿粗粗的..肉是软的
大腿也很肉.........
怎么办- -~~~

呵呵。。我也会。女生总是觉得自己怎么瘦都不够的吧。腿比较粗呢主要是坐的时间比较久,同时的饮食比较喜欢吃高脂肪的东西。比较肉呢是骨架小,其实这样划算哦,因为骨头比肉重嘛,所以骨架小是优点哦。我建议可以多站站,紧致腿部肌肉线条。。或者在穿着上选择合适也可以完美遮盖哦、

运动减肥。

瑜伽。

跳绳最简单了、

难道一定要瘦成杆子才好看吗?如果腿部不是肌肉就多锻炼,爬楼梯跳绳什么的,运动后敲击放松哦!个人认为这个体重不超标,关键还是你的心理问题

应该是你骨架小。 你需要运动。