怎样练习篮球勾手？

反复试

熟能生巧
视频最好自己去找~
姚明的小勾比较好用~~

3楼的 楼主人家才一级！你要多少分啊？

如果你要学中锋勾手的话你手要够大，不然很难，而且学了也不标准。
。
我能抓球，而且攻击只用勾手，因为勾手确实很牛，根本不需要跟别人打红眼就能赢了。
所以先确定你手够大，能单臂伸直且从容用一只手握住球。就先开始练抓球吧，这个可以练，不过很苦，手会有胀痛。

用醋泡手，使手腕，软下来，在针对练习，从篮下离篮圈越来越远，命中率到4成左右，与篮下动作，上篮动作结合练习，久而久之，相信你勾手一定会很厉害的。谢谢

这种东西是靠感觉的~~