瘦身专家进,

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 07:19:46
怎么样最快速度的减掉,
1. 大腿的肥肉
2.腰的赘肉
抽脂那些需要动手术的别讲.
知道的人速度告诉莪,
饮料类,
什么能喝,什么不能喝?

1.饭后靠墙站半小时
2.每天快走20分钟
3.控制饮食 以清淡为主
4.多进行体育运动 如跑步、游泳、打球

任何方法都重在坚持，要加油喽

鸡蛋和黄瓜一天三个 很健康不会造成贫血 收效很好 只要之后不暴吃就不会反弹