每天晚上没有梦

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 20:18:45
我平常在学校23点睡,没有梦。
暑假了1点睡,还是没有梦。
每天都是一闭眼,一睁眼,一个晚上就过去乐
怎么样才能有个梦啊。噩梦也行啊,再怎么也可以去跳跳楼之类的
如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦,这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话(比如说被闹钟叫醒),他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境(不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得,因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消失)。
是不是因为这个啊。我不认为呐

生活太单调!没有想法!所以没有梦境

睡觉前吃点东西,什么都可以,再不和点水都行。
保证有效。

把睡觉的地方弄得难受点 比如忘你床上撒点水 放点沙子什么的 管用 哈哈 还有 人都会做梦的 你睡觉 找个人盯着你的眼皮 看有眼球动得迹象就把你叫起来 你就知道你做梦了 没梦是因为刚醒的一瞬间就忘了或醒前那十来分钟没做梦

没有梦是好事啊,说明你的睡眠质量好。不过人都会做梦的,只是有的人会不记得

可能是因为你有心事