崩溃！！！每天晚上睡觉没有一秒钟不做梦的.

睡觉前对着镜子自我催眠一下，给自己一点暗示。比如说“今晚睡觉会很好，不会做任何的梦，一直可以睡到天亮。”
我以前也经常做梦的，早上起床总是精神不好。现在我都几年没做过梦了，我对同事说起，同事都说我又问题了。 呵呵（自我暗示，不需要学什么催眠的，就是脑子里除了想着不会做梦，其它都不想。不知道这个方法能不能适用你）

做梦最长好像是不超过六七分钟。

你的梦感比较强，是否经常乱想？
我一直都是这样的，曾经有去过精神科查过的。
医学上这种病叫“思睡”意思是一直能睡，睡不够。

我觉得 3 楼的兄弟说的方法对。
专家也是给我的那样的说法，你可以参考

我跟你情况好像啊，我也是18岁，但是我没有躺下就睡着的感觉，每次睡眠都还蛮正常，但是最近也开始做梦，而且梦都超奇怪暴力色情灵异，杀父杀母什么都有，我也很困扰，我想去旅游啊或者去看个心理医生，然后先帮自己解压吧~也希望你可以早日轻松~好梦~

我很喜欢做梦，不知你做的梦是好梦还是恶梦？好梦就让它继续吧，你说迷迷糊糊还没睡着时候就开始做梦了，那就应该不是梦了，只是你白天的经历在脑子里乱窜，控制它们的神经睡着了！

楼主是强烈的心理反映造成的。。其实你说的一闭眼就做梦是完全错误的只是你心理作用罢了。睡觉的时候要放松啊。何况做梦怎么了。想一下一些快乐的事吧