高考生晚上几点钟睡觉比较合理?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 06:26:27
保证八小时就行了!然后午睡两小时左右,我高中时一直坚持这样的作息!没有感觉很累过,而且学习事半功倍!
11点
没天保证能八小时以上就可以了。。
十点。。
十点半
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保证八小时就行了!然后午睡两小时左右,我高中时一直坚持这样的作息!没有感觉很累过,而且学习事半功倍!
11点
没天保证能八小时以上就可以了。。
十点。。
十点半