吊砖的问题

不会

骨骼的生长是靠激素，而不是靠作用力。吊砖只是拉伸了你的关节以及软组织而已，重力作用下，当然不会让你的软组织什么的一直都是出于拉伸状态了！

千万不要那样....对身体只有坏处....

多运动是最好最健康的方法

不会 重力原因 会使脚受伤