关于头发护理的

吃的：

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

洗发不要太勤。会使头部油脂腺分泌过盛反而引起脱发。
另外头发要长得快最有效的方法是洗完头后打一盆清水
在里面滴少量的酸醋
把头发在里面浸泡5分钟后既可，头发会慢慢变得有光泽，不分差。

至于想让头发黑硬，有些护发产品可以做到的
还有就是多补充睡眠，相信楼主会有一头乌黑的秀发的！

我朋友有用一种方法，用鸡蛋和醋兑一起洗头发，就是味道有点不好闻，很腥，你试试看……