晨起是应该喝凉白开还是稀释的蜂蜜水呢？到底是什么顺序呀，

稀释的蜂蜜水比较好，可以清理肠胃，有助于排便且美容养颜

一般来说白开水即可，蜂蜜水也没有特别什么时候吃才好的，全天都可以。

因此楼主看自己的情况和爱好，适量食用就行，不用想得太复杂

最好喝温的蜂蜜水，蜂蜜水和白开水的作用其实是一样的，蜂蜜水更利于通便

蜂蜜水好啊！