肚皮舞驼峰这个动作怎么做好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 21:01:45
双腿弯曲,含胸,然后肚子向前顶,再把腿登直~~
双腿弯曲,含胸,然后肚子向前顶,再把腿登直~~
就ok了!
你问的是正骆驼吧?正骆驼有8个点,第一点出胸,第二点抬胸,第三点上身微向后仰,第四点含胸,第五点收胃,第六点收肚子放胃,第七点放肚子出去,第八点放臀完成!
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