股骨头骨折后臀部和肌肉萎缩了 怎么才能长肉啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 08:05:06

坚持每天做功能锻炼，只能是一点一点来了，循序渐进，刚开始不要锻炼过多过猛。

运动啊``
不过才好的话运动要适量

功能性锻炼，下蹲抬腿运动，网上查查很多的，可以吃点药帮助血液循环，有利于身体恢复。
不要累着了，最好是扶着东西做。
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运动可以恢复啊