现在经常做恶梦，白天仍然被梦所困，怎么办？

有好多的可能，一是也许你的脑力劳动太多了，多休息一下，当然不是指睡觉，是指放松心情，找个坏境好的地方玩玩。
二呢，有可能是你运动过度了，运动多了会给身体很大的压力，正常时没有办法释放，只有在睡觉时梦中发泄了
三呢，就是可能得病了吧，最好去医院看看
我也经常做恶梦，是因为练的过度了，放松了一段时间好一些了

你的大脑休息不好啊，失眠多梦，建议你早睡早起，再加强锻炼，这样精神就好多了。