为什么我喝低聚果糖好象没效果?

唉！人家是在治病，不要吵架。事实是有科学依据的，拿出有效数据来，就证明你的东西是好的。一楼的也太粗鲁了，应该多为LZ想想，人家给那么多分，你就让人家多喝水，要是喝水管用，医生都回家算了。我看三楼的还是比较中立的，比较理性。不过，明治的却是不错呀。我也用过明治的，效果挺好的。不过我是正常人，只是我太太用。我跟着尝了尝，想感觉以下是什么滋味，肚子叽里咕噜的，人多的时候挺不好意思的。我太太原来用过量子高科的，一天30-40克，现在的一天10克。

LZ可以再多考察一下，查查资料，找找原因。

　　低聚果糖不是仙丹，无论是进口的还是国产的，不是对所有人群都有用，便秘的原因很多，请甄别便秘的原因，再考虑对症施治。

　　引起便秘的原因

　　原发性因素

　　1.饮食因素。

　　一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留 时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

　　2.排便动力不足。

　　排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等， 可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。所以老年人多出现便秘。

　　3.拖延大便时间。

　　一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯；或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回 到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受 反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。

　　4.水份损失过多。

　　大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

　　继发性因素