苦瓜汁一周减多少斤?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 07:26:21
每天榨三根

要分情况啊
如果你每天吃的很多,就算是和苦瓜汁也不会瘦很多啊
还有,苦瓜是凉性的,三根太多,伤胃
每天就1·2根就可以啦~~~
以前有个同学每天一根苦瓜吃了一个月,减了八斤,(前提是每顿饭都吃八分饱)
但是如果你的体重基数比较大的话可能会减的多点~~~
PS,如果觉得苦瓜很苦的话可以榨完在冰箱里并一下再喝,感觉好些~

每天喝太多对胃不好的,很容易引起胃痛。
一周如果加上适量的运动的话,会减三斤左右,不过这要看个人的体质和承受能力,如果不能坚持的话,那是很难很快减下来的。

某宝上有卖苦瓜汁的,可以一口下去,坚持2月,会瘦下去的