网瘾带来的困惑.
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 06:58:12
我也会有一段时间的浮沉和觉悟.有时候会觉得这样玩游戏真的很傻,为了这对现实生活没太大意义的虚荣而"奋斗".但一段时间过去,想玩游戏的那种心理还是会卷土重来.
高三了,我的成绩还需要拔高.因此,我需要花更多的时间精力在学习上.我现在也学着克制自己.但我希望各位老师能给我一些指导,让我摆脱那些负面心理.一下子戒掉网瘾我也不指望,我在学习的大部分时间还是能全新投入的.所以我希望老师们可以给我一些在我的角度能容易接受的意见,能减少游戏带来的负面影响...希望老师们能懂我的意思并给予我想要的帮助.
首先,楼上有几位朋友的回答个人觉得有些不大负责,如果只为了回答得两分,那请换一个无关痛痒的区域“刷分”。
朋友你好,看你写的这些,我觉得你是客观的认识了自己目前所处的状态,这是很好的。
我高三时也非常迷恋游戏,每天三四个小时,除了上课就是游戏,一个是游戏玩到了一定级别,很有成就感,在游戏里能找到一种荣誉感,一种责任感,以及和你一样很强的好胜心。我觉得一下戒掉游戏是不现实的,而且强制的话反而会有更坏的效果,我把我当时的想法和你说下,爱游戏的同时,我也爱学习,只有专心的学习之后再去玩游戏心理才会踏实,才会玩得更开心,同样,玩得开心再去认真的学习,也更有动力。简单的说,该玩的时候玩,该学的时候学。
我现在依然喜爱游戏,但时间比过去少得多了,因为对游戏的认知改变了,其实,在里面再怎么伟大,也不过是个游戏而已,我慢慢学会在学习里,在生活中,在做事做人中赢得成就感和荣誉感,这比游戏里要快乐和兴奋得多。而且,现在回头想想,在游戏里花那么多时间不大值得,那反而是让游戏玩了自己,而不是自己玩游戏。
另外,也慢慢多了许多其他的爱好,音乐,电影,逻辑学,心理学,甚至是在这里和你聊天似的的回答,在这些感兴趣的地方花时间更能得到充实与快乐。
加油,朋友!
网络成瘾的诊断标准:
下述5条内至少符合1条:
1.为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度;
2.使用网络的开始、结束及持续时间难以控制,经多次努力后均未成功;
3.固执使用网络而不顾其明显的危害性后果,即使知道网络使用的危害仍难以停止;
4.因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动;
5.将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
网络成瘾的病程标准为平均每日连续上网达到或超过6个小时,且符合症状标准已达到或超过3个月。
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我看你的描述,好像自己还能控制,应该还不是特别严重吧?
最毒辣的招式,
删号。删游戏。估计对一个成瘾者做这个比练《辟邪剑谱》还难,但是有效。
删了之后,对于一个意志薄弱的人,重新玩过的人很难建立起东山在起的激情。
渐渐的,你就淡了。
我的