喝什么蔬菜汁可以有利于解决便秘？

猕猴桃，香蕉，番茄

直接多吃些粗纤维的蔬菜比喝蔬菜汁管用啊`~~~
例如：芹菜、韭菜等
喝蜂蜜水也是可以的，每天造成起床一杯稍浓点的蜂蜜水，然后平时多喝白开水

可以试试全豆豆浆，黄豆中膳食纤维含量很高，比大多数蔬菜都要高，其中的棉子糖、水苏糖还是很好的双歧因子，能促进肠内双歧杆菌的增殖。

我每天晚上睡觉前喝一杯酸奶，第二天早上大便很痛快，可似乎有依赖性，一不喝就~~~

土豆汁

一般来讲，绿色较深的蔬菜有利于解决便秘。