15岁怎样能增高？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 01:05:12

我15岁，才151cm。。。我想问怎样饮食，怎样运动，....才能快速长高。。。（我想最多长到165以上就可以了。。。。）拜托

穿增高鞋！！！吃高乐高！还有~~打篮球有助于增高，我初一146 初三就175
你才15 还有很长时间长的

男性一般在19岁以前都可能突然大发育。多点睡觉是关键，宁可贪睡不可贪玩。
19岁后还会有程度较小的发育，一般到30岁停止长高，20到30这十年内普遍会长高4到5cm。

做运动！