我奶奶早餐该吃什么？

睁眼一杯蜂蜜水是必须的。

粥（一碗）：麦片粥（可配牛奶）、蔬菜粥、百合莲子粥均可，择一；
鸡蛋（1枚）：最好是煮鸡蛋，如果不愿意吃整蛋，可以弄碎了在粥里一起吃，鸡蛋羹（一碗）亦可。
主食（二两）：蒸小馒头、发面饼，菜包子均可，择一；
配菜：酸黄瓜、拌蔬菜（新鲜绿叶菜、鲜豆芽、黄瓜、芹菜、海带、木耳等）、拌豆（黄豆、黑豆等）均可，适量。

总体来讲，少油，清淡，不要放太多作料，饭量以老太太自身为准，不宜过少，可以有微饱的感觉，一定要吃舒服。如果一开始不适应，可以将口味逐渐减至清淡。

仅供参考~

去买个粥煲，前一天晚上将米和食材放到锅里，开锅，第二天早上开锅就可以喝上营养又鲜美的粥了。。。
老人家早餐还是吃粥比较健康，具体的营养需求可以再食材上进行调整。。。

首先喝杯蜂蜜，在饭前的半个小时。 然后看老人家有什么忌口再搭配。 要有营养。豆浆，馒头。蛋！！我觉得这样就可以了。

买包麦片每天泡着喝算了