打篮球后宜喝大量水吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 19:10:08

不宜马上喝,过一段再喝。
有条件的话水里添加少量的食盐。

这里是历史学的地盘吧....

打玩球后一般先用水漱漱口,一般适度大量喝点矿泉水不怎么,但不要喝太多炭酸饮料!

不能一下喝很多,可以多次少量的喝

边打边和

不宜。