怎么变得开朗乐观

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 13:49:16

多和人接触,找和自己有共同志趣的人。努力给自己创造个舒适的小环境。
减少抱怨,多运动,多为其他人服务。要找到自己存在的价值。

心态好了,就好了!

要时常想一些开心的事,而且当自己有烦恼的时候一定要告诉自己,一定会有办法解决的,不让烦恼占据自己的时间过长。平时要多去亲近一下大自然,放开胸怀,多做运动,友善,热情,长期坚持下来你会发现心态已慢慢改变,也会开朗乐观起来的。

多交朋友!