今天吃的东西有超过1400大卡吗？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 21:54:12
早上喝了一瓶畅优酸奶，中午吃了两根糯玉米，下午吃了4个李子，1个中等大的苹果，10个树菠萝的果实，我妈说树菠萝的果实拿来蒸到好好吃，所以我就吃了10个！！！晚饭我就没吃了！！树菠萝的果实就是图片上的那种！！

有超过1400大卡吗？？
你是不是乱算的 4个李子100大卡？？ 树菠萝不是肉 ，是他中间那个种子 ，小小一个的 ，10个有什麽可能500大卡？？？

完全没有。还差很远呢

酸奶不知道有多重啊，100克 80大卡 如果250克的话是200大卡
玉米如果一共一斤500克的话，580大卡
李子100大卡
一个苹果130大卡
树菠萝510大卡
加起来一共是1520大卡
吃的都是健康食品，脂肪很少，但是水果吃的也太多了，水果含的糖分也不低，都在百分之十几，你吃了这么多，糖分摄取的也就不少了。下午也很容易堆积脂肪的，还好你晚上没吃，晚上散散步，做做运动，应该消耗的差不多。不过如果你不减肥，没必要这么严格控制。