美女们,有什么瘦腿方法么,女生进。。。谢啦
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 13:05:35
游泳啊 锻炼全身
要是不想去游泳池的话,在家里练练抬腿也可以啊
高抬 或者侧抬 都可以
一边看电视,一遍练啊 这样是不觉得是负担,也不会太累了
呵呵,坚持每天踩半小时单车吧.很管用.我就是这样减下来的.
还有在家可以多做抬腿动作,你可以百度一下这方面的体操来学学.
叫男人多模两下
恩恩
刀子
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 13:05:35
游泳啊 锻炼全身
要是不想去游泳池的话,在家里练练抬腿也可以啊
高抬 或者侧抬 都可以
一边看电视,一遍练啊 这样是不觉得是负担,也不会太累了
呵呵,坚持每天踩半小时单车吧.很管用.我就是这样减下来的.
还有在家可以多做抬腿动作,你可以百度一下这方面的体操来学学.
叫男人多模两下
恩恩
刀子