乳酸菌是不是摄入越多越好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 22:59:56
在网上看到酸奶机作出的酸奶中 乳酸菌的含量可以达到标准的1200倍
摄入越多越好？
摄入多少合适呢？高于标准多少？

任何事情都是过犹不及的，当然都要有个合适的量。
“酸奶机作出的酸奶中乳酸菌的含量可以达到标准的1200倍”
兄台，广告的事情岂可尽信，他又不是专业做乳酸菌的。
每天早晚各来一杯就差不多了，没有硬性的规定的。

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当然不是摄入越多越好了。