高丽红参适合18岁以下的女生吃吗?一次吃多少?对身体有什么帮助和副作用?

人参的作用在中医上说是“补气”。
气滞血瘀，气通则血行。
红参是人参中劲最大的一种。红参是蒸熟的人参，在蒸制过程中产生了鲜参所不具备的新成分，因此功效最佳。高丽参大部分加工为红参，很少见到高丽白参。

如果身体健康，完全没有必要特意的去服用人参。
如果身体有气虚的症状，可以服用人参。

平时偶尔在煲汤炖鸡的时候放一些人参来吃也是可以的，对稍有虚症的人有进补的作用。

不知道你吃的量是多少？是为了治病还是就是饮食习惯。
是特意的去吃高丽参，还是别的原因。
有病需要吃，当然是可以吃的。
有报道说人参有促进生长发育的左右，可能会致人早熟，因此不建议未成年人服用。但是治病和有可能促进生长发育，就得两害相权取其轻了。

可以偶尔吃，但不能经常吃，因为高丽参有性激素样作用，常吃可以发生性早熟，对于一个女孩子来讲是种不该那么早就来的负担

韩国高丽参没有年龄上的限制

高丽参没有任何副作用

详细可以参考资料：

中药历史上分上中下三品，即上药、中药和下药。高丽参被划分在无毒上品类药之中,上药长期服用不具副作用。实验也证明，人参几乎没有急性或慢性毒性。迄今为止众多的临床实验也没有发现人参有任何明显的副作用。特别是美国的食品药物管理局(FDA)也将人参归类为“一般认为安全(GRAS：Generally Recognized As Safety)”的食品。

刚好我旅游碰到卖补品的厂家，
高丽参为温补 无任何副作用 高丽参也就是红参
红参是用白参（水参）加工而成 白参是属于热的 有燥性成分 其燥性成分在加工成红参的时候被中和掉 所以没有副作用 不属于冷热 是温的
补气 增加免疫力 抗疲劳
一般都是炖鸡 。煲汤

健康咨询这里来