抓单杠能帮助长高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 04:02:13

有一定作用~还可以用腿弯挂在单杠上（不要太高，以保证自己可以安全的下来）~打篮球也是比较有帮助的~因为经常要向高处跳
同时要注意饮食~多吃点含钙的食物~多晒晒太阳~

应该说只要是运动，对长高都会有帮助的，不过拉单杠对长高没有什么特别的作用

一直跳总会高锝。。。我就这么过来的