夏天游泳减肥后很容易反弹吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/10 06:50:18

大家都知道游泳是夏天减肥的好方法，但是夏天一过不再游泳了，会很容易反弹吗？前提是饮食跟以往一样！

游泳并不减肥，只是塑身，让你的脂肪变为肌肉，看起来体积小了，也就是“视觉减肥”，不但瘦了而且好看、有型。据我所知，冬天开放的游泳馆很多吧？？或者做其他运动也可以减肥。

不会，但前提是饮食一定和之前一样。很多人游泳减肥后反弹是因为不知不觉中饭量大了很多

运动减肥如果不运动了就不行了。

游泳减肥,这种说法在科学的角度来说:是正确的.但,游泳只是一种运动方式,它和其他的运动一样,如:跑步,健身,打球等等.生命在于运动,作为人本身而言,需要一个运动的集体,如果您将游泳做为减肥的<药>,那么就没有意义咯.如果您因为喜欢运动,而您本身又稍胖,则可以选择游泳,然后去运动咯.

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