谁能让我在二十天内瘦三十斤？

一天一顿下午6点不吃粮只吃菜食我大约20天减了10斤中间同学聚会没有恪守

你可以......天天爬楼梯？！
早、中、晚饭后半小时后各一回，一天三回

呵呵，可以试试，估计不会30斤，7、8斤还行，不过这是最健康的方法，还锻炼身体了。

20天30斤不可能吧

就算节食运动加减肥药就15斤左右

锻炼是最好的方法,用节食会损害身体健康.真想减就去磕药,保证你轻松快乐减肥.

抽脂