我打篮球该怎么打?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 19:11:26
本人身高175cm,体重70kg。弹跳还可以,也可以适当抢板。左右手都可运球,左手稍差点。平时比较喜欢跳投,打球也不独。
请问我该打什么位置,怎么打?

首先要从自身做起,篮球是很讲究协调性的,不管是在打球的过程中,还是训练的过程中,如果没有很好的协调性的话,在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼,锻炼自己的协调性。
  学会运球,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿的时候,常常自己拍球,运球,找球的手感,这样更加容易入手篮球这项活动。
  有了球的手感之后,要先锻炼传球,传球能够看出一个人是否会玩,如果传的球绵软无力,或者无法让队友接球舒服,那么旁人看上去会是一个不折不扣的新手,那么传球的时机,力度,还有方法就是我们该练习的,篮球毕竟是一个团体运动,所以传球的好坏是至关重要的。
  罚球的重要性是很大的,因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮,这个地方加大练习,很容易形成肌肉记忆,罚篮的感觉有了,就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。
  接下来就是其他点位的投篮练习,首先要寻找到一个适合投篮方式,有的人习惯用左手,有的人习惯用右手,而是用腕使劲,还是有肘使劲也是因人而异,只要找到自己的方式,这些都不重要,不过还是要勤加练习。
  上篮也是一个必须练习的项目,而这也是以协调性为前提的,协调性好了之后,再根据规则,一点点的找抖手腕的感觉,上篮的要领当然如果习惯右手上篮的时候,切记三步篮的第一步迈右脚,左脚起跳。
  这些基础的东西学会了之后,我们就是多看看战术,一些简单的挡拆,掩护,跑位,这些都了解了之后,相信会很快入手篮球,然后随着时间的积累,经验的增加,会由新手迅速的成长。

控卫比较合适 不知你的大局观如何

得分后卫

标准的小前锋,能里能外,能突能投,多练习吧

这样的话,我推荐你去打得分后卫,也就是2号位(SG),位置相当于科比麦迪,如果你在进攻时适当的多用些方法,我指的是进攻手段,增加你的进攻手段,你会是一个很好的锋位摇摆人!

以顽强的意志磨练身躯,以坚定的毅力锻炼技术,以无上的自信去填补每一个位置上的空缺。

这个是打篮球的就知道你应该打的位置是小前~!
你要想打好小前 必须要多练习投篮和爆发力.

投篮一天\投的越多越好,但是不要超过自己的身体极限~!

爆发力