UC知道帮忙算一下一天热量（减肥ing)
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 14:59:03
一瓶一鸣纯牛奶、三个苹果、一个西红柿和一根黄瓜
顺便问一下减肥时可以吃猕猴桃、榴莲、香蕉、火龙果、人参果、芒果、椰果吗？
顺便问一下减肥时可以吃猕猴桃、榴莲、香蕉、火龙果、人参果、芒果、椰果吗？
牛奶，要看是多少毫升的，100毫升的纯牛奶热量热量55卡，一个苹果大概55卡的热量，一个番茄25卡，黄瓜30卡！
减肥期间可以吃猕猴桃，椰果，香蕉，榴莲和火龙果最好不要吃！
这样越来代谢越低，脂肪保存被动性增加.