颈椎痛，周围的肌肉硬，很痛。这是什么病？谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 18:22:04
最近颈椎疼，应该是在电脑旁边坐的时间太长了，持续了有5天了。这几天里，贴了麝香壮骨膏，感觉颈椎（那个骨头）不疼了，好多了。反而周围的肌肉开始疼了，使劲用手按摩疼痛部位，有点硬，使劲按摩才能减轻疼痛。还在贴着麝香壮骨膏。这是颈椎炎麻？还是说呢么其他的病？谢谢！
找师傅按摩了还是疼

你可能是颈椎病，肌肉老损。
我也是这样的情况，23岁，我的颈椎都直了。
没有什么关系的，不要有什么负担。
最主要的是保持健康的心态。多运动就会减少疼痛。
我的爸爸52岁也是肩颈问题严重。我给我爸爸买了个发球机。他坚持锻炼后现在没有一点的疼痛感。
我们还年轻还不是很严重。自己平时都注意。我现在也经常去游泳。症状在减轻。
症状不严重就加强日常保健和功能锻炼，防止病情发展就行了
。多注意：
（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。

（2）长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。

（3）平时要注意保暖，防止受寒凉。

紊乱引起的无菌炎症

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