明天我去健身的时候有一个朋友要让我和他一起上搏击课，我不想上，怎么婉拒他？

你可以半开玩笑的说,我那有那体格啊，那么壮,一看就是玩搏击的材料,我这身材,也就能蹬蹬单车,不是你对手,去干嘛拉.

这样,你即称赞了他又婉转了说出了你不想去啊,

开始还以为你是女生,呵呵LZ,,不好意思拉

希望这合你的意哦

你说自由搏击没有内涵，而且寝技得满地打滚，俩大老爷们在地上扭来扭去实在不爽，说白了练出来跟流氓打架似的，不如练练空手道，合气道或者跆拳道之类的，虽然不如自由搏击使用，但锻炼身体足以，也可以防身，还能提高人的素质。还有自由搏击那玩意比较靠身体素质，岁数大了基本就没用了，不如太极拳合气道那种内家拳，可以一直练到死

你说我怀孕了 怕伤着孩子

那你直接点说，我觉得这没什么，不喜欢就是不喜欢啊，没什么，你做自己不喜欢的事情不是很辛苦嘛，让你朋友知道也会觉得不好意思的