如何恢复产前身材

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 04:08:42
身高157cm，产前97斤，生的时候140斤，月子里120斤，现在宝宝3个月了，还是120斤，怎么恢复身材啊！！！！！！！！！！！！！

剖腹产

少吃加运动。我有个朋友开始就是你这样，后来天天喝粥，吃烫青菜，买个跑步机每天跑两个小时，一个月体重就下来了。
要想恢复身材，又不想付出，那是不可能的。

减肥只能靠毅力，健康又有效

所以参照相关资料给自己制定一个运动及饮食计划，然后按照其执行，两个月后就可以有效