为什么我从小都吃不得奶制品的东西?

有些人患有“乳糖不耐受症”， 因为胃里缺乏乳酸酶，无法消化牛奶，一喝牛奶就会出现胀肚，腹泻。 可以把牛奶加热再用面包饼干什么的蘸着食用会好一些，我老爸就是这样征服牛奶滴~~~
还可以试试干酪看看--就是奶酪啦，奶酪是鲜奶的精华，经过发酵分解，变得极易被人体吸收，而且是含钙最多的奶制品呐。

消化道中乳酶量少。