骨折期可以做什么运动促进血液循环

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 01:58:54
左脚小拇指骨折，打了石膏，做什么运动能促进血液循环，使骨头长得快些？我一定要在两周内长好啊！！！饮食上注意什么？
现在每天在家行走都只能用单脚跳啊跳，那样会不会影响恢复的速度？！

在骨折的恢复期对肌肉的一些静力收缩及多模式的收缩是有助于保证肌肉不会废用性的肌萎缩，像你是小拇指，可以多做做勾起脚背的动作，促进血液循环，还有像你完全避免患肢触地也是错误的，可以在一个无痛的力量下适当的给予应力，是有助于骨痂形成的！祝早日康复！

在此期间越是活动就越是恢复得慢。。等完全愈合后自然而然的。。要是促进快点好的话，只有经常擦用一些正骨水，红花油都很好的。不过要向心推才可以的。。试试吧

在此期间越是活动就越是恢复得慢。。等完全愈合后自然而然