打羽毛球时，怎么利用身高，本人1.9m，中等身材

高的有扣杀的优势，且有高度，但不灵活。
　　适合和对手打后场球。要讲究进攻，且要保持较快球速，争取一次扣杀成功。
　　此种类型选手应锻炼臂力，且应锻炼速度与灵活性。

X形打法，你个子高，对方被你调动到处跑，你不动站在中场就可以了，吊后场最好，杀前场再吊后场，对方就OVER了，选什么拍子，价格方面用150~200之间的就好，等以后水平高了，你用什么样的拍子你自己都可以试得出来。还有，尽量用后场拍吧，前场后对你来说有点儿不够重。

只想说怎样利用身高优势的问题，拍子好选
我有个队友，身高也是190以上
打球就是压制后场，放慢节奏，等待机会杀球，就算不杀球，你站在对手的角度想想，放了高球之后一个190大个子跳起来接球是怎样的一种压迫感
就算不杀球，只要自己动作一致性好，也可以造成相当大的压力
别陷入对方的节奏，放慢节奏，压制后场之后进攻

　　挺重要的。
　　个子小的人有2个明显吃亏的地方：
1. 后场下压的线路比较平，比如杀球的时候，不能在很高的地方就下压
2. 挡网时，别人的半高球遇到小鲍这样的就可以直接压下来，而换个子小的就只好再退到后场来回球，这样主动权没了。
羽毛球训练里强调的下压和主动这2个重点都没了，在场上就比较吃力。
当然，身高重要，但是不是决定因素：
1. 小个子灵活，特别是追身或平抽平推球等，体现比较明显
2. 可以加强弹跳训练，通过尽可能高的腾空来获得更高的下压点。李宗伟也就1.7米多一点点。龚智超好象也只有1.63，照样称霸多年。

如果你是个刚刚学习用150的拍子没什么，你都练了这么长时间了，除非之前你没有学习过规范动作，步伐。如果真正想利用自己的身体优势，把羽毛球作为一种特长，刚开始练习的时候用个用150的拍子也可以，不过一百来块的没什么挑的，低端产品的质量各个牌子都差不多，只要是名牌真品，注意不能买铁的或者铝合金的，去正规店里，买碳纤维，轻一些。如果你现在技术不错想进一步提高，最好增加投入至少也要买一个二三百的拍子了。

有所长就有所短，190cm，只能说明你在头顶区域有一定优势；相对的灵