跑步机好还是椭圆机好?

一种从运动效果，用电效果，安全性，欧美比较喜欢椭圆机简单，达到运动效果，各自需要自我空间，不影响其他人，没有噪音，椭圆机也同样可以跑步，起到同样的运动效果.而中国人喜欢跑步机，有效的运动方式，家里足够大，跑步机速度可以控制，被动式运动。有一定的噪音，耗能。
其实，选跑步机还是椭圆机关键是看自己的喜好。机器本身没有好与不好

跑步机也好，椭圆仪也罢，或者是登山机、脚踏车、划船机，它们统统都可以帮助你提高心肺功能、消耗更多热量，只是每一种方式会各自有一点小小的侧重，椭圆仪的特点在于能够很好地训练我们上下肢的协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力，更安全。

瘦身要选择有氧运动，
可以买个磁控自行车健身器，边看电视边练习，看完一部电视，出的汗就差不多是一天健康的需要。
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如果你买跑步机，建议不是在上面跑步，而是以5km/h-6.5km/h
快步走，那样才是有氧练习
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椭圆机也提供不错的有氧练习，相当还会便宜些，不过个人认为不够安全，不适合有老人的家庭全家使用

其实跟你说,这2个都不是减脂的,不过相比之下,跑步机还是能瘦身，看你是家用的还是健身房用的了，跑步机有多功能和单功能的，多功能有个按摩头可以起到减肥瘦身的目地，椭圆机只能锻炼腰部以下，长时间锻炼可以达到线条优美的目的，如果你只有这2个选择，还是建议你用跑步机，只要坚持还是能瘦身的，如有其它选择，建议你用其它方式减肥瘦身的，很高兴为你回答，祝你瘦身成功，保持良好身段!我用的就是唐特力的跑步机，很不错，功能很强大。