怎么样才能改变现状？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:04:41
不知道从什么时候起，全身就都软绵绵的，很累.什么事情都不想作，也不想动，只是很无聊，开始以为是肉太多胖的，后来发现，不是那样的，整天都很无聊诶~
那我怎么样感觉累啊，其实我现在就是很无聊，空虚额~我已经坐了俩月了，几乎天天做着，屁股都坐疼了。除了学习，什么事情比较好玩么？ 我不想吃饭，每天一起床就像吃饱似的，有俩天，没吃没喝，没感觉，饿.

如果不是身体问题，就是精神状态问题。
找点事情做做。
设立个努力目标，要可实现的，一有收获就鼓励自己。

首先，肉，海鲜不要吃太多了。多吃青菜水果感觉身体轻便。
然后就要多运动，越不动的话就越累。