13岁能吃养生堂天然维生素C吗？

要补充维生素C可以用柠檬切片来泡水喝，那样又实惠又有美白的效果。

养生堂很好，因为是纯天然的，我也正打算吃。还是等一年吧

维C多大都可以吃吧。
我觉得安利的挺好。

最好不要吃

其实最好不要吃,皮肤科医生说这些维他命最好是从日常的蔬菜水果类摄取,就算吃辅助维他命保健品也不要长期吃,吃多了会使身体产生抗药性,如果以后有病需要摄取的话,那对那些维他命就没用了!
而且你年纪那么小,不需要吃这些来补充的,吃多点水果蔬菜就可以了.

我枕头边就有一瓶…上面明白写着不适合未成年人（上面写的少年儿童 对吧）…我问过我妈她是医生，说是对生殖系统有伤害……my god…希望你还没有吃…我只是哪来摸脸用，一直没有吃过，摸脸效果到是还不错，去斑美白，不过一定不要吃啊