颈椎疼，谁知道有什么好办法吗

你好，
请你提供年龄，得病多久了？颈椎病目前治疗方法很多，如牵引、按摩、拔罐等。这些方法只能缓解症状，要彻底摆脱颈椎病困扰，中医保守治疗很重要。

我的情况其实跟你差不多，我是做平面设计的，每天基本醒了就在电脑前面一直到睡觉，所以我颈椎问题比较严重，后来我给一个温感记忆棉的品牌设计图册，他们送我一个颈枕跟一个睡觉枕头，我坐在电脑前面的时候就用颈枕，能让脖子保持在一个很舒服的角度，睡觉的时候用的那个枕头更舒服了，原来还有点轻度失眠，现在基本都会睡的很香，所以我强烈建议你换个枕头试试，毕竟人一天有1/3的时间是在床上度过的 ，对自己好一点吧！