18岁的男生体能很差

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 16:35:34
我是一个18岁的男生，即将上高二，按理说应该是身体素质很好的时期，但是体育运动时体能状况却很差，就拿打篮球来说吧，读初一初二的时候，应该是身体发育的前期，体能状况倒是很好，很激烈地打上45五分钟也就是满头大汗而已，不会有不适。现在按理说身体发育得差不多了，体力应该更好了才对，可是只要奔跑几个来回，就会气喘吁吁，严重的时候甚至眼前发白，体能状况根本不正常，远远落后于其他同龄男生。而我的身体又没有检查出什么毛病，每次体检都比较正常，这到底是怎么回事？ 会不会是贫血了？

这很可能是贫血。以前我也有过，只要一蹲下，再站起来，就回头晕脑胀，后来，我妈经常用东归，枸杞，红枣，好像还有四物吧，渐渐的就没有了这症状。
如果是太疲劳了，可以用四物烹鸭汤，药效不错~~·~~
红枣是补血的一种...

每天坚持段练身体…

你贫血

坚持锻炼肯定会变壮的！加油！