老年人吃天狮的钙片好不好

天狮钙咀嚼片以纯天然的酶解骨钙粉和可可粉为主要原料制成的保健食品,钙含量高,吸收率高,钙磷比例合理.具有较好的补钙保健功能.咀嚼片形式，随时随地可以方便补钙，老少皆宜！

我认为吃些天然的保健品好些 如，螺旋藻、灵芝、菇类等真菌食品等，它们中都含有很丰富的多糖。不论是吃什么保健品还是食补都要坚持才会见效。你首先要根据自己的经济状况来选择可以长期坚持的保健品或保健型食品，从现在的种类看，藻类保健品或是藻类保健食品的效果和价值比是最有优势的，因为藻类（特别是螺旋藻）所含有的生物多糖是很丰富的，它所含的蛋白质质量是其他人类发现含有蛋白质物种无法比拟的，你可以参看一些关于螺旋藻的资料。从价格上来说它的价格是大众可以接受的，现在螺旋藻制品实质是螺旋藻天然干粉制成片剂或胶囊，并没有其他天加或复杂的工艺加工，因此其营养保健的生物物质几乎没有太大的改变，可以说是天然的。但是你要有选择地购买，因为品牌代表质量和食用安全问

我也是严重的缺钙者 我在吃无限极的钙片 效果不错 有机会你可以去比较一下