关于体育中考~~

我是珠海这边的，我们这里的体育分数已经提高到45分了。而且考试项目有五六种。不过200米是必考的，然后另一项目自己选，
有： 1.上篮 2.扔铅球. 3.跳远 4.跳绳， 好像就这几个吧。
如果是你的话，我认为你应该多点跑步，一天来个 900米，
然后你就可以提高自己的跑步水平了，跑步只能靠自己了，这谁也帮不到。
至于另外一项我觉得你可以选铅球或者跳绳，这对你比较合适。
着装的要求就是： 穿运动短裤，衣服的话没什么限制，只要是短袖就可以了吧。反正你应该选适合自己的。

你好，这个事情不需要太担心，学校会组织你们的，选项目体育老师会告诉你们各种项目的优缺点，你到时选择合适自己的就好，还有体育中考这种东西区别不大，也就是即使有差距也只是一点点，最重要的还是一些主要学科的成绩，那才是决定胜负的~祝愿你能取得好成绩~~加油！

我们这里是佛山顺德`

有自选和一定考的`200米是一定要`

考试方案：立定跳远等5个 项目选测1个
据市教育局基础教育科梁老师介绍，今年佛山市初中毕业生体育考试时间将定于2009年5月11日~21日，南海和顺德区考生人数较多，届时可适当顺延3~4天。考试将采用“1+1方式”，即1个必考项目加1个自选项目。必考项目为测试200米跑；自选项目由各区在市教育局规定的五个项目（立定跳远、一分钟跳绳、投掷实心球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮）中选择一个项目进行测试。据介绍，自选项目的方案将由各区进行落实。
“必考和选考科目每科的最高分为120分。”基础教育科霍老师称，计分是取两个项目得分的平均分，平均分超100分的按100分计，并按50%计入市高中阶段学校招生考试总分，即计入总分的体育考试满分为50分。考试评分标准将按《广东省初中毕业生体育考试项目规则及评分标准》执行。
免考申请：需出具相关证明
据介绍，有下列情况之一的，可申请免考升学体育考试，可在中考报名时一并提出申请：其中包括确实丧失运动能力的残疾学生（有市、区残联核发的残疾证明及区级以上医院证明）；因身体健康问题（有区级以上医院证明），在初中阶段已办理免执行《学生体质健康标准》手续的毕业生；身体发育异常